Une Havelangeoise propose de l’art-thérapie pour exprimer des émotions

Aujourd'hui, c'est un atelier dessin qui est proposé. Chaque participant s'essaie à l'autoportrait. Progressivement sur les dessins, des émotions apparaissent. C'est Marlène Mont, art-thérapeute, qui propose cette méthode. Pour elle, c'est une manière de communiquer, de s'exprimer, de travailler sur soi-même.

Le but, c'est de se libérer de certaines émotions et de douleurs qu'on a vécues dans le passé. Il y a certaines choses qu'on ne parvient pas à exprimer par la parole. Ici avec l'art et notamment le dessin, on se laisse aller et les émotions ressortent. C'est libérateur et on voit que les participants vont progressivement mieux.

Christophe Volont a 28 ans. Cela fait plusieurs semaines qu'il participe à cet atelier qui lui est particulièrement bénéfique. Cet exercice d'autoportrait lui a permis de réfléchir sur son identité.

J'ai connu des années compliquées où je m'effaçais pour laisser la place aux autres. J'ai beaucoup perdu confiance en moi et j'ai même arrêté de dessiner alors qu'avant j'aimais bien ça. Depuis que je participe à ces ateliers et que j'ai intégré ce groupe, j'ai repris le dessin et ça me permet de mettre mes émotions sur le papier. Je vois que les autres participants comprennent mes émotions grâce à mes dessins et ça me fait vraiment du bien.

Pour permettre l'expression d'émotions, Marlène utilise aujourd'hui le dessin. D'autres jours, c'est la peinture, l'aquarelle, les couleurs pastelles, la broderie, le collage ou encore les jeux. Elle propose de l'art-thérapie depuis un an et demi. Elle-même a été aidée dans un moment difficile par cette méthode.

Une aide aussi dans le processus de recherche d'emploi

Actuellement, Marlène accompagne une trentaine de personnes, parfois en privé mais aussi en groupe comme dans des CPAS, notamment ceux d'Havelange et d'Andenne. Car l'art-thérapie peut aussi aider à la recherche d'emploi. Corinne Wyard, agent de Développement en Insertion Sociale et Socio-professionnelle en est convaincue.

J'ai en tête une jeune qui a participé à ces ateliers. Elle était très timide ce qui ne l'aidait pas dans sa recherche d'emploi. L'art-thérapie lui a permis de prendre confiance en elle et de se lâcher. Aujourd'hui, elle a trouvé un emploi grâce à cela.

Pour certaines personnes, ces ateliers permettent aussi de sortir de l'isolement et de prendre confiance en elles.